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Batido de yogur natural con trocitos de kiwi


Receta para diabeticos.

Ingredientes

  • 4 yogures naturales (pueden ser desnatados).

  • 1 decilitro de leche.

  • 4 cucharadas de azúcar moreno o 3 cucharaditas de café de sacarina.

  • 2 kiwis.


Ración: 4 Personas

Tiempo: De 5 a 10 minutos

Dificultad: Fácil



Cómo se elabora

  • Ponemos los yogures en el vaso de la batidora, añadimos la leche natural y batimos hasta formar una crema.

  • Posteriormente, añadimos el azúcar o el endulzante sin calorías (tipo sacarina) a la mezcla. Batimos también con la batidora de forma que nos quede una crema uniforme.

  • Todos los ingredientes serán utilizados fríos recién sacados de la nevera y el batido se servirá también frío.

  • Si queremos guardar el batido en la nevera será en un recipiente cerrado y a ser posible de vidrio, para que no absorba olores ni sabores ajenos a los ingredientes del batido.

  • Servimos en copa colocando alrededor trocitos de kiwi.

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