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Batido de albaricoque y naranjas


Receta para diabeticos.

Ingredientes

  • 800 gramos de albaricoques.

  • 800 gramos de naranjas.

  • 2 yogures naturales.

  • El zumo de 4 naranjas.


Ración: 4 Personas

Tiempo: De 20 a 30 minutos

Dificultad: Fácil



Cómo se elabora

  • Lavamos los albaricoques, los partimos en dos y les quitamos el hueso.

  • Pelamos las naranjas y separamos los gajos.

  • Ponemos los albaricoques y las naranjas en la licuadora y batimos.

  • Añadimos el zumo de las cuatro naranjas y pasamos todo por el colador chino de manera que no pase la pulpa de la naranja pero si la del albaricoque.

  • Mezclamos con los dos yogures naturales y batimos hasta formar una crema homogénea.

  • Guardamos en la nevera.

  • A la hora de servir batimos de nuevo el preparado y servimos sobre vasos tubo con pajitas y algún trozo de fruta picada para adornar en al parte superior.

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